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   こんなの誰でもひとつくらい当てはまるじゃないの!

   なんて思われるでしょうね。
   でも、違うんです。
   問題なのは、

      “常に”同じ動きをしているかどうか

   コレなんです!

   仕事には様々な種類があり、様々なカラダの使い方をします。
   ですから、どの動作が良くてどの動作が悪いとは一概に言えません。

   しかし、これだけはハッキリしています。

      同じ動作をし続けることは
      カラダにとって大変悪い影響が出る

   ということです。


   人間が日ごろ行う

      ある一定の動き ・ ある一定の姿勢

   とは、言ってみれば

      日常生活での動作の癖

   そのものなんですね。

   そして、その動作を取り続けていると、一体何が起こるでしょうか?

   背骨骨盤股関節など、その動作に対して徐々に形を変え
   カラダがゆがみ、その結果、様々な症状が現れます。


      この現象を 学習効果 といいます。


      ●悪い姿勢で座り続ければ腰は曲がり猫背になる。

      ●悪い姿勢で立ち続ければ、左右どちらかに体重が偏り、
       骨盤がずれ、斜頚側湾症になる。等…


      悪い生活習慣日常生活での動作の癖

              

      悪い姿勢を学習カラダのゆがみ)

              

      つらい諸症状違和感・痛み・痺れ・麻痺


   この悪いクセカラダの歪み
   日々の生活のチョッとしたことの積み重ねなので
   自分ではほとんど

      気が付いていないのが特徴

   です。

      「習慣が人をつくる。体も心も・・・。」

   とは、97歳現役最高齢医師日野原重明先生
   の言葉です。


   カラダが歪んだ状態では、一体何が起こっているのでしょう?

      神経が圧迫されている状態となり
      各器官があらゆる刺激に過敏になり
      カラダが自分の意思とに関わらず外界の刺激に対して
      勝手に拒絶してしまうのです。

   それが、違和感痛みシビレ麻痺となって
   カラダに現れるという一面を持っているのです。

      外界の刺激との拒絶

   これを

      カラダの引きこもり

   と言われる所以なのです。


   じゃぁ、どうすればいいの?


   リセットって?

あなたのいまの体の使い方はどうですか?
チェック!!
常に座り仕事をしている
チェック!!
常に目をよく使う仕事をしている
チェック!!
常にしゃがみ仕事をしている
チェック!!
常に頭をよく使う仕事をしている
チェック!!
常に立ち仕事をしている
チェック!!
常に手先をよく使う仕事をしている
チェック!!
常に歩き仕事をしている
チェック!!
常に強いストレスのかかる仕事をしている
チェック!!
常に肉体労働をしている
チェック!!
常に同じ動作を繰り返す仕事をしている
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<代表者>
大久保 健一
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